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Résumé

UNE NOUVELLE APPROCHE DE LA BEAUTÉ
 
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l’essence de votre être.

Dans ce guide complet, Shiva Rose vous dévoile ses secrets pour vous apprendre à créer une routine beauté holistique sur mesure. Découvrez comment intégrer des éléments de Kundalini et d’Ayurvéda à votre pratique, comment fabriquer vos produits biologiques non toxiques (baumes, shampoings ou encore masques), comment utiliser les huiles essentielles et les cristaux en fonction de vos besoins, mais aussi comment intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des exercices de respiration et des mantras.

Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.

L'auteur

  • Shiva Rose (auteur)

    Shiva Rose est la créatrice de la gamme Shiva Rose, de produits de soins de la peau entièrement naturels et non toxiques, ainsi que de Local Rose, un site Web de style de vie. Elle est également actrice et vit avec ses filles - ainsi que des abeilles, des poules et un chat - dans les montagnes de Santa Monica au-dessus de Los Angeles.

Auteur(s) : Shiva Rose

Bonus

Beauté holistique

Infos techniques

Editeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Shiva Rose

Publication : 30 octobre 2024

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Poids (en grammes) : 1236

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3368

EAN13 Livre relié : 9782019327767

EAN13 eBook [ePub] : 9782017289951

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