Explorations intérieures - Sarah Vanseveren, Esther Ramos - Le lotus et l'éléphant

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Explorations intérieures

26 pratiques pour ressentir, créer et cheminer vers vos rêves

de Sarah Vanseveren (auteur), Esther Ramos (auteur)
18/02/2026

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Résumé

Et si la clé de votre épanouissement se trouvait dans l’écoute de votre cœur  ?

Cet ouvrage allie théories et pratiques douces pour vous guider sur un chemin d’alignement intérieur.

Dans un monde saturé de méthodes miracles et d’injonctions à réussir toujours plus vite, Explorations intérieures propose une approche différente : celle de l’écoute de soi, de la transformation douce et profonde, loin de toute pression.

Ce livre vous invite à un véritable voyage intérieur, nourri par 26 explorations puissantes et concrètes, inspirées de l’expérience des autrices.

Chaque chapitre s’ouvre sur une histoire vraie pour provoquer des prises conscience et propose des pratiques accessibles, ainsi que des exercices puissants qui vous aideront à dépasser vos résistances, et ainsi inventer votre propre chemin.

Plus qu’un simple livre,  Explorations intérieures  est un compagnon de route qui vous invite à inventer d’autres possibles et à écouter ce que la vie vous murmure.

L'auteur

  • Sarah Vanseveren (auteur)

    Sarah Vanseveren est facilitatrice de chemins conscients et accompagnante. Elle crée des expériences à travers le corps, le coeur et l’esprit pour reconnecter les gens à leur murmure intérieur, pour mieux écouter leur vision et leur intuition.

  • Esther Ramos (auteur)

    Ester Ramos est écrivaine, poétesse et facilitatrice en écriture. Elle guide les âmes sensibles et créatives à faire émerger des projets portés par le coeur, en s’appuyant sur la puissance de l’écriture. En parallèle, elle cultive sa propre voie d’écrivaine au fil de livres et d’une newsletter bi-mensuelle, L’Éden Créatif.

Auteur(s) : Sarah Vanseveren, Esther Ramos

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Bonus

Explorations intérieures

Infos techniques

Éditeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Sarah Vanseveren, Esther Ramos

Publication : 18 février 2026

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre broché : 9782017342793

EAN13 eBook [ePub] : 9782017910015

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