Bouddhisme au quotidien - Nathalie Chassériau-Banas - Le lotus et l'éléphant

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Être bien avec soi et les autres

de Nathalie Chassériau-Banas (auteur)
09/09/2026

Résumé

Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.
 
Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces principes dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie.
 
De précieuses clés pour être bien avec soi et les autres et mieux vivre au quotidien.

L'auteur

  • Nathalie Chassériau-Banas (auteur)

    NATHALIE CHASSÉRIAU, journaliste et écrivaine franco-italienne installée à Nice après 25 ans passés à Milan, a écrit plusieurs guides de santé et de bien-être. Passionnée de spiritualités orientales, elle mène une activité centrée sur le développement personnel et la spiritualité. Elle est auteure de Sagesse chinoise au quotidien chez Hachette Pratique et Yi King au Lotus et l’Éléphant

Auteur(s) : Nathalie Chassériau-Banas

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Bonus

Bouddhisme au quotidien

Infos techniques

Éditeur : Le lotus et l'éléphant

Auteur(s) : Nathalie Chassériau-Banas

Publication : 9 septembre 2026

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre broché

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4269

EAN13 Livre broché : 9782019328511

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